AmisFermer
Équipe Bleu nuit
Andrew Gray
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
dix mille huit cent soixante-sept
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
dimanche
Distance moyenne des courses
3,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
5,8jours
Moment de la journée
71%
PM
Allure moyenne
9:52minutes par mile
course la plus longue
103,3mile
le 16 oct. 2020
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 42jours
- Plus longue série
- 886jours
Records personnels
- 1 mile6/03/186:59min/mi8,60mph6:59total432courses
- 2 mile3/18/236:06min/mi9,83mph12:12total930courses
- 5 km9/28/197:13min/mi8,32mph22:24total504courses
- 4 mile2/14/208:09min/mi7,36mph32:36total352courses
- 5 mile11/02/198:04min/mi7,43mph40:22total193courses
- 10 km3/25/198:04min/mi7,43mph50:09total51courses
- 10 mile11/05/198:29min/mi7,08mph1:24:47total26courses
- 20 km12/08/188:57min/mi6,71mph1:51:11total41courses
- Semi-marathon9/30/189:05min/mi6,61mph1:59:00total6courses
- Marathon6/17/2317:16min/mi3,48mph7:32:14total1course
- 50 km6/20/2016:33min/mi3,63mph8:34:08total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.